15.04 wykład otwarty "Wprowadzenie do filozofii Jungdrung Bon"– Uniwersytet Warszawski, Pałac Kazimierzowski, Krakowskie Przedmieście 26/28, Sala im. Brudzińskiego, godz. 16:00, wstęp wolny

16.04 medytacje dla niebuddystów – Warszawa, Klub Turkusowa Lampa, ul. Żeromskiego 77, godz. 18-21, koszt 30 zł, kontakt: Cezary Czarnecki tel. 509 928 232

Trening medytacyjny buddystów obejmuje praktyki medytacji i kontemplacji. Wśród nich są praktyki koncentracji (tyb. szine), wizualizacji, medytacji (np. nad nietrwałością) czy praktyki kontemplacji tzw. Natury Umysłu. Njima Dakpa Rinpocze postanowił umożliwić praktykę medytacji także dla osób nie będących buddystami. Oznacza to, że trening ten będzie obejmował proste praktyki wyciszenia umysłu, pogłębiania relaksacji, a poprzez to pracy z emocjami. Prosta wieczorna bądź poranna medytacja pozwoli każdemu złapać świeży oddech, zrelaksować się i inaczej spojrzeć na otaczającą rzeczywistość.  Jest to bardzo cenne dla każdego z nas. W tym roku Rinpocze dokona wprowadzenia w medytację, a następne lata poświęci pracy z każdym rzeczywiście zainteresowanym swoim własnym rozwojem duchowym, zrelaksowaniem się i pogłębieniem spojrzenia na otaczającą nas rzeczywistość.

17-18.04 praktyka Czie, wyjaśnienia do praktyki Sang – Warszawa, Klub Turkusowa Lampa, ul. Żeromskiego 77 (patrz mapka), godz. 10:00-12:00 i 15:00-18:00, kontakt: Cezary Czarnecki tel. 509 928 232

Cel praktyki Czod (Czie) to rozluźnienie przywiązania i rozwijanie współczucia. Słowo czie po tybetańsku oznacza odcinanie a poprzez rytuał łączący wizualizację, recytację, śpiew i grę na instrumentach (bębenek, dzwonek i trąbka z kości) odcinamy lgnięcie do dualności, poczucie realności ja (ego) czy utożsamianie się z fizycznym ciałem. Symboliczne ofiarowanie naszego własnego ciała zmniejsza lęki z nim związane i rozwija współczucie do innych istot.